夕飯は松阪牛のしゃぶしゃぶを食いました

400gもあったので食べすぎ疑惑ありますが、ふるさと納税だからしょうがないね

白みそベースのスープです

正直いえば、あんまりおいしくないです

せっかくの松阪の味がよくわからなくなってるかもしれん

もっと薄いのにすべきだったね

 

この様子は一応、サブチャンネルの動画にします

明日だけど

昼飯はスーパーで買った巨大サラダの上にオーストラリア産サーロインステーキ(約400円)を載せました

  • ステーキ肉
  • サラダ一式
  • ドレッシング
  • 醤油、味の素、こしょう、ごま油、中華スープの素

オーストラリア産って臭みがある個体もありますが、これは比較的ににおいも少なくて旨かったかな

まぁ、ゴムみたいに固いけどな

サボってましたが再開します

夕飯はキムチ鍋

もはや定番ですが、肉は故郷納税の豚肉です

ぱさぱさでびっくりするくらいまずい肉です

ふるさと納税って商品にならないクズを送り付けてくるから・・・

特産物の評価を下げている疑惑あります

ポン酢はいつもと違うやつにしたけど、これは嫌いです

ゆずの香りが強すぎて芳香剤みたいです

結局は味ぽんか昆布ポン酢最強説あるとおもいます

 

 

キムチ鍋

  • エバラ
  • もやし 1袋
  • 白菜 1袋
  • 鶏むね肉
  • 鳥団子
  • 冷凍ほうれん草
  • 卵 1個
  • ポン酢
  • ニンニク

 

体重を久しぶりには買ったら97kgもありました

だいぶリバウンドしたね

 

ほんとは食べる量を減らすべきなんだろうけど、耳鳴りのストレスによって暴飲暴食しがちです

なにもする気もしません

 

耳鳴りの恐怖から逃げるために無理して寝ようとします

寝て食ってを繰り返してます

そりゃあ、やせません

 

でも、耳鳴りはつらいんです

助けてください

家にあったものを全部ぶち込んで鍋風にした

白菜は冷凍

冷凍白菜を水炊きにすると酸味があっておいしくないね

キムチ鍋とか、味が濃くないと無理

 

  • 白菜
  • ほうれん草
  • 豚肉 少量
  • 鳥団子
  • たまご
  • 糖質ゼロ麺のカップラーメン
  • 醤油
  • 本だし
  • ニンニク
  • ポン酢

タコの刺身税抜き480円

タコ好きですがこれは微妙でした

 

足の部分ではなく頭の部分なのでネチャネチャしていてスゲー気持ち悪かったです

失敗でした

 

ちなみに、昼飯1なので2がある可能性もあります さすがにたりない

今日も動画はお休みです いろいろと身の回りの整理が必要なのと、耳鳴りによる精神崩壊のためです

朝飯は昨日買っておいたイタリアンサラダです

チーズと減塩和風ドレッシングをかけましたが、あまり味があってません

 

草より肉が食いたい

肉よりケーキが食いたい

ケーキより焼き肉が食いたいです ・・・

 

ちなみにではございますが、そのマイナーな緑茶はふるさと納税です 3箱GETしました

あまりにも腹が減って眠れないのでアメリカ産レッドチェダーチーズ、半分食いました

ごめんなさい

ちなみに1枚100円なので50円です

味はかなり濃厚で癖が強いです

腹が減りすぎた

昼飯が少なかったようだ

糖質量が少ないといえばこれだが、残念ながら砂糖が使われていた

甘い

糖質量が多い

だめじゃん

少しだけにした

食べたものを記録するだけです

あくまで自分用の日記。

積極的に見てもらうために書いてるわけじゃないので、そこだけご注意を

とりあえず、スーパーのレンチン鍋です

これはカロリーも少なくて手軽でよいですが、さすがに物足りないのでサラダも食って腹を膨らましましたとさ

あくまで目標は外食しないです

家で食う

そこから始めます