ダイエットに最適?サラダチキン レタスチャーハンを作ってみたが美味しくない

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皆さんもよくご存知だと思いますが、超カロリーが低いセブンイレブンの「サラダチキン」はダイエットをしている人の強い味方です。そのまま食べる鶏肉なんだけど、単調な味なので毎日食べるとすぐに飽きてしまいます。

なので、今日はアレンジメニューにチェレンジして見たいと思います。

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サラダチキン レタスチャーハンを作る

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作るメニューは私の大好きなチャーハンです。カロリーを抑えるため、レタスチャーハンを作ってみたいと思います。

使用する材料は

  • 卵2個
  • 炒飯の素
  • サラダチキン ハーブ
  • カットレタス
  • インスタントご飯
  • 塩コショウなどの調味料

です。

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まずはサラダチキンを食べやすい大きさにカットします。

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そのままだと冷たいのでフライパンで温めます。

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塩コショウを掛けて味を付けておきます。

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一旦お皿にに移動。このままでも十分おいしそうです。

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油を引いたフライパンに卵を2個入れます。

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卵が固まる前にご飯を投入して、ご飯に卵をコーティングします。

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ある程度炒めたら、炒飯の素に付属の具材・・・・

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そしてサラダチキンを投入

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タレを投入しかき混ぜます。

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最後に、レタスを入れてさっと炒めれば完成です。

味は・・・・マズイかも

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出来上がりはこんな感じで具材たっぷりで美味しそうです。

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食べてみましょう。。。。。

ベースにチャーハンの素を使っているのでベースの味はかなり旨いんだけど、サラダチキンがマッチしていない。

妙な酸味がある味付けがされているので、違和感がありイマイチです。パサパサでジューシーさもなく正直まずいです。

うーん。サラダチキンって独特な味付けがされてるから、調理が難しいかもしれないね。。。。

よしだーずポイント

30点!

サラダチキンの独特の味がチャーハンに合っていなくてマズかった。残念ながら、チャーハンには使えないみたいです。

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