ダイエット再開 1日目 夕飯

夕飯はキムチ鍋 週3くらいで食ってる 耳鳴りに刺激物はNGらしいのでやめようとは思ってる
  • むね肉 300g
  • 白菜 しらん
  • もやし 一袋
  • エバラ