ダイエット7日目:昼は夜、夜は昼

よしりぬです。

問題は朝昼逆転現象。

これはマジでダイエットに向いてません。食事の時間がよくわからなくなるので食いすぎる傾向にある気がします。

しかも1日2回寝ています。

朝9時から12時、夕方7時が12時

ご飯食べている時間以外は寝てますね

やばいね

体重はまぁ別に減ってませんよ。

食っちゃねしてるからね

悲しいけど

朝飯

朝飯なのか昼めしなのか夕飯なのかよくわかりませんが、一番最初に食ったのは赤から鍋です

昨日の夜も食いましたが、その残りというかなんというか

昨日のはもやしメインでしたが合わなかったのでキャベツメイン。こっちのがいい。

あと、卵2個入れちゃったよ

太るかもしれんね

だってこれ朝ご飯だからな

昼飯

昼飯は新メニュー。

冷しゃぶサラダと一緒にゆでたウインナー。

結局ね、サラダってドレッシングに糖質がたくさん含まれてるので・・・そこが大問題だと思います。

たっぷり食べようと思えば思うほど、たくさんのタレをかけるので野菜食ったら痩せるのか?疑問なところ

あと、マイブームのゆでたイカ。

わさび醤油で食うとまぁまぁうまい。

夕飯

もう一回、ゆでイカ。

夕飯前の間食って感じ。

カルピスを添えて

で、本番は鳥胸肉です。

塩コショウのシンプルな味付けにしたんですが、これはこれでうまい。

あと卵スープ。

 

写真はないですがチーズやコカ・コーラなども間食として摂取しております