ダイエット再開(初日)

ダイエットを再開します

今まではダイエットブログ的なのでやってましたが、ネタンクを廃止したのでその残骸に更新していこうと思います。

前回と違ってテキトウです

面倒くさくなるのでざっくり。あくまで自分の記録です

 

初期値として

  • 97.3㎏

でした。

103㎏から94㎏までやせてたので・・・3㎏以上リバウンドしました。3㎏増えると太ったなぁという実感ありありですw

目標は80㎏を切ること。

不可能ではないと思いますが、何とか頑張ってみます。

 

体脂肪率ははかるのやめました

面倒くさいと辞めちゃうので体重のみで勝負です

グラフ化もしません

 

何キロやせたか

 

あと、何を食べたか

 

これだけを永遠に記録します。レコーディングダイエットですね